موسیقی درمانی چیست و چرا اهمیت دارد؟

منظور از موسیقی درمانی چیست؟

یکی از روش هایی که امروزه به منظور تاثیرگذاری بر روی ذهن و روان افراد استفاده می شود تا آنها تا حدی از دنیا و مسائل مشکلات اطراف خود رها شوند؛ موسیقی درمانی است. تکنیک هایی که در موسیقی درمانی استفاده می شود باعث تاثیر گذاری بر روی افکار، احساسات و رفتار انسان ها شده و به این ترتیب سلامت جسمی، روحی و عاطفی آنها نیز تا حدی تقویت پیدا می کند.
بنابراین می توان گفت که تاثیر موسیقی بر روی ذهن و روان غیر قابل انکار می باشد. در واقع هر فرد با گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود، احساسات و عواطفش منقلب شده و ممکن است رفتارهای هیجان انگیز مختلفی نظیر خندیدن، رقصیدن ویا اشک ریختن از او سر بزند. از همین رو موسیقی درمان به افراد کمک می کند تا حدی از استرس های روزمره دور شده و با درک ابعاد مختلف شخصیتی خود برای بهبود سلامتی روحی و جسمی خود تلاش کند.