آواز خواندن، هنری است که احساسات عمیق انسانی را منتقل میکند و رویای بسیاری از علاقهمندان به موسیقی است. اما تبدیل شدن از یک فرد با استعداد به یک خواننده حرفهای، مسیری است که نیازمند دانش، پشتکار و تمرین اصولی است. این مسیر تنها به داشتن صدای خوب محدود نمیشود، بلکه تسلط بر تکنیکهای موسیقی، شناخت دقیق از ریتم در موسیقی و آگاهی از ظرافتهای صداسازی را نیز شامل میشود.
موفقیت در این حرفه مستلزم ترکیبی از آمادگی جسمانی و مراقبت از صدا، انتخاب درست سبک موسیقی، و تقویت مهارتهای فنی است.
یکی از مهمترین این مهارتها، یادگیری چگونه از دیافراگم صحبت کنیم است. تنفس دیافراگمی، ستون فقرات اجرای قدرتمند و کنترل شده است که به خواننده این امکان را میدهد تا بدون فشار به حنجره، گستره صوتی خود را افزایش داده و صدای خود را به صورت کنترل شده خارج کند.
در کنار تنفس صحیح، مقابله با مشکل فالش در موسیقی امری حیاتی است. فالش (آوای نادرست و ناموزون)، نشاندهنده عدم همخوانی صدای خواننده با نتهای اصلی است و با تمرین صدا برای خوانندگی و تقویت گوش موسیقایی از طریق تکنیکهایی مانند تمرینات گامبندی و صدا گرم کردن قابل رفع است.
در این مقاله، تمام مراحل کلیدی و نکات آموزشی لازم برای تبدیل شدن به یک خواننده موفق را بررسی خواهیم کرد.
نکات و راهکارهای موثر در تمرین خوانندگی
1. صدای خود را تقویت کنید و بسازید.
صدا همانند یک ساز نیاز به کوک کردن دارد. برای اینکه به بهترین صدای خود دست پیدا کنید می بایست نزد اساتید خبره آموزش ببینید تا متناسب با صدای شما، به یاری شما بپردازند.
برای اینکار نیاز است تا عضلات حنجره خود را تقویت کنید و این کار تنها با تمرین محقق خواهد شد.
2. محدودیت های صدای خود را پیدا کنید
هر شخص دارای محدودیت هایی در منطقه صوتی خود می باشد. و این در صورتی است که اگر این محدودیت را رعایت نکنید، صدایی نامناسب تولید خواهد شد که لذتبخش نیز نخواهد بود.
در صورتی که از محدودیت های صدایی خود خارج شوید، صدای ژوست تولید خواهید کرد.
ژوست یک لغت فرانسوی می باشد که به ارتعاش های ساز و یا حنجره انسان مرتبط می شود.
3. آمادگی جسمانی و مراقبت از صدا:
مراقبت از صدا و سلامت جسمانی، اولین و مهمترین مراحل و نکات کلیدی برای خواننده شدن است. تارهای صوتی شما ابزار کارتان هستند و بدون یک بدن سالم، عملکرد آنها مختل خواهد شد.
نکات حیاتی برای مراقبت از تارهای صوتی:
آبرسانی: نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز برای مرطوب نگه داشتن تارهای صوتی ضروری است. قبل از تمرین صدا برای خوانندگی و اجرا، از نوشیدنیهای خیلی سرد یا خیلی داغ اجتناب کنید.
پرهیز از محرکها: سیگار کشیدن، مصرف الکل و فریاد زدنهای مکرر به شدت به تارهای صوتی آسیب میرساند و میتواند کیفیت صدای شما را کاهش دهد.گرم کردن: درست مانند ورزشکاران، خوانندگان نیز باید قبل از هر اجرای طولانی یا تمرین جدی، صدای خود را با تمرینات نرم و سبک گرم کنند تا از آسیب دیدگی جلوگیری شود.
4. ریتم چیست؟ و چرا در آوازخوانی حیاتی است؟
موسیقی چیزی فراتر از ملودی است؛ ریتم (یا ضربآهنگ) یکی از عناصر پایهای آن است. ریتم به زبان ساده، به معنای توالی و تکرار منظم ضربهها، الگوها یا صداها در یک بازه زمانی مشخص است که به موسیقی نظم و حرکت میبخشد.
اهمیت ریتم در خوانندگی:
عدم درک و اجرای صحیح ریتم، شما را از هماهنگی با سازها و سایر اعضای گروه خارج میکند. یک خواننده حرفهای باید بتواند با دقت تمام، نتها را در زمانبندی (تمپوی) درست خود اجرا کند تا موسیقی موزون و یکپارچه به گوش برسد. تمرین با مترونوم یکی از بهترین راهها برای تقویت حس ریتمیک شماست.
5 . چگونه از دیافراگم صحبت کنیم؟ راز یک صدای قدرتمند
یکی از بزرگترین تفاوتهای بین یک خواننده آماتور و یک حرفهای، در نحوه استفاده از نفس نهفته است. آموزش تکنیکهای موسیقی با تنفس دیافراگمی آغاز میشود.
تکنیک تنفس دیافراگمی:
چگونه از دیافراگم صحبت کنیم؟ به جای اینکه هنگام نفس کشیدن شانهها و قفسه سینه بالا بیاید (تنفس سطحی)، باید بر پایین رفتن عضله دیافراگم تمرکز کنید که باعث جلو آمدن و پر شدن ناحیه شکم میشود. این کار فضای بیشتری را برای پر شدن ریهها فراهم میکند.
دم عمیق: نفس را از بینی یا دهان بگیرید، به شکلی که شکم شما (نه قفسه سینه) بیرون بیاید.
کنترل بازدم: در هنگام خواندن، این هوای ذخیره شده باید توسط عضله دیافراگم به آرامی و با کنترل کامل خارج شود. این کنترل به شما اجازه میدهد تا نتهای طولانی را بدون لرزش و کم آوردن نفس نگه دارید و قدرت صدای خود را افزایش دهید. این تکنیک برای تمرین صدا برای خوانندگی اساسی است.
6 . فالش در موسیقی و راهکارهای جلوگیری از آن
اصطلاح فالش در موسیقی به معنای اجرای نتهایی است که از نظر زیر و بمی (فرکانس) با نتهای اصلی و درست آهنگ هماهنگی ندارند. در واقع، خواننده خارج از گام میخواند. این مشکل، خواه در خوانندگی باشد یا نوازندگی، نشاندهنده ضعف در گوش موسیقیایی و عدم تسلط بر تکنیک است.
راهحلهای مقابله با فالش:
سلفژ: شرکت در کلاسهای سلفژ برای تقویت شنیداری و توانایی خواندن صحیح نتها ضروری است. یافتن استاد حرفهای: یک استاد حرفهای میتواند به سرعت نقاط ضعف شما در اجرای نتها را شناسایی کرده و تمرینات دقیق (مانند تمرینات گامبندی) را برای بهبود دقت صوتی شما ارائه دهد.
ضبط و ارزیابی: صدای خود را ضبط کنید تا بتوانید عینیتر به آن گوش داده و تشخیص دهید که در چه قسمتهایی دچار فالشی میشوید.
7. نمرین و تمرکز بر روی تنفس
از اصلی ترین اصولی که در تقویت صدا وجود دارد، تنفس صحیح می باشد. شما می بایست به ازای هر کلمه، نفس داشته باشید و در ریه خود به مقدار کافی هوا را نگه دارید.
تنفس صحیح با شکم صورت می گیرد و نه با قفسه سینا. دقت در طرز تنفس شما را برای داشتن نفسی عمیق یاری می بخشد.
8. استایل و حالت صحیح بدنی
آوازخوانی در حالت ایستاده بسیار مناسب تر از حالت نشسته می باشد. به این دلیل که عضلات شکم در حالت نشسته و در هنگام تنفس در حالت نشسته جمع تر از حالت ایستاده خواهد بود و این باعث می شود تا قدرت کافی برای نفس گیری نداشته باشید.
حالت صحیح قرار گیری سر برای تنفس بهتر:
• سر خود را در زاویه 90 نسبت به شانه قرار دهید.
• فک خود را منقبض نکنید و آن را در حالت آزاد و شل قرار دهید.
• زبان را در راحت ترین حالت آن و در قسمت جلویی دهان بگذارید.
• عقب نگاه داشتن فک بالا نسبت به فک پایین، باعث می شود تا هوای بیشتری به گلو وارد شود.
9. حنجره خود را قبل از آواز خواندن، گرم کنید.
آواز خوانی نیاز به گرم کردن صدا و حنجره دارد. دلیل این کار نیز تمرکز بر روی تکنیک می باشد.
اگر شما حنجره تان را گرم نکرده باشید، سبب می شود تا تمرکز کافی بر روی تکنیک نداشته باشید. زیرا در این حالت شما به دنبال بهترین جایگاه صدایی خود خواهید بود.
در ابتدا و برای گرم کردن، شما در جایگاه صدای خوب خود نخواهید بود و این امری طبیعی خواهد بود.
گرم کردن تنها مختص به حنجره نیست. شما نیاز دارید تا سینه و سر خود را نیز گرم کنید. این کار برای دستیابی به صدایی لذتبخش مناسب خواهد بود.
صدای روزمره ی شما، اصطلاحا صدای سینه نام دارد. و صدای سر نیز مثل حالت هایی است که یک خواننده اپرا آواز می خواند.
10. به تارهای صوتی خود فشار وارد نکنید
در صورتی که خیلی بلند و طولانی به خوانندگی بپردازید باعث می شود تارهای صوتی شما آسیب ببیند.
ماهیچه های صوتی نیز نیاز به استراحت دارند تا بهترین صدا را در اختیار بگذارند.
11. تمرین روزانه را فراموش نکنید.
هر روز به تمرین آوازخوانی بپردازید تا عضلات حنجره شما قوی تر شود.
شما می توانید برای اینکار با آهنگ ها و خوانندگان مورد علاقه خود هم خوانی کنید. اما همواره این نکته را رعایت کنید که صدای خود را به صدای آن شخص تغییر ندهید. در این صورت هیچ گونه پیشرفتی نخواهید داشت.
8. نوشیدن آب به میران کافی
آواز خواندن نیازمند مصرف روزانه 8 لیوان آب است تا آب بدنتان کم نشود.
قبل از آواز نیز به یاد داشته باشید نوشیدنی های کافئین دار استفاده نکنید زیرا آب بدن را تبخیر می کنند.
نوشیدنی های شیرین نیز گلو را خشک می کنند.
آب گرم همرا با ترکیب عسل و آبلیمو به نرم شدن صدا و حنجره کمک می کند.
12. از سیگار کشیدن ممانعت به عمل آورید
استعمال سیگار سبب می شود تا ریه شما آسیب ببیند و نمی توانید تنفس مناسبی در حین خوانندگی داشته باشید.
13. انتخاب سبک و آموزشهای تخصصی
انتخاب سبک موسیقی که واقعاً به آن علاقه دارید، نه تنها مسیر تمرین مداوم را آسانتر میکند، بلکه به شما اجازه میدهد تا شخصیت هنری خود را شکل دهید. پس از انتخاب، لازم است که به صورت جدی وارد آموزش تکنیکهای موسیقی شوید.
نقش آموزش و استاد:
پیدا کردن یک استاد حرفهای: هیچ چیز جایگزین راهنمایی یک معلم آواز مجرب نیست. آنها میتوانند به شما صداسازی، تقویت نفس، اصلاح لهجه، و تکنیکهای اجرای صحنه را بیاموزند.
مطالعه و تحصیلات تکمیلی: علاوه بر تمرینات عملی، مطالعه مبانی تئوری موسیقی و حتی گرفتن مدرک در این رشته، دانش شما را عمیقتر کرده و به درک شما از ساختار ملودی و هارمونی کمک میکند.
14. مسیر حرفهای شدن: تمرین و معرفی
پشتکار و تمرین مداوم سنگ بنای موفقیت در هر رشتهای است. جلسات تمرین منظم، هدفمند و تحت نظارت استاد، باعث نهادینه شدن تکنیکهای آموخته شده میشود. در نهایت، با کسب مهارتهای لازم، نوبت به معرفی خود در بازار موسیقی میرسد.
با طی کردن این مراحل ساختار یافته، از مراقبت اصولی از صدا گرفته تا تسلط بر تکنیکهای موسیقی و درک عمیق از ریتم چیست؟، میتوانید رویای خود را از خواننده شدن به یک واقعیت حرفهای تبدیل کنید.
جمعبندی
در پایان این مسیر جامع که از مراقبت از صدا تا تسلط بر پیچیدگیهایی مانند جلوگیری از فالش در موسیقی و درک عمیق از ریتم را دربر گرفت، درمییابیم که خوانندگی فراتر از یک صدای زیبا است.
این هنر نیازمند دانش دقیق از تکنیکهای موسیقی، صبر در تمرین مداوم و تسلط بر مبانی تنفسی همچون دیافراگم صحبت کردن، میباشد. تبدیل شدن به یک خواننده حرفهای یک شبه رخ نمیدهد، بلکه نتیجهی هدفمندی، پشتکار و راهنمایی استاد حرفهای است.
اگر آمادهاید تا رؤیای خوانندگی خود را به واقعیت تبدیل کنید و به صورت اصولی و آکادمیک این مسیر را آغاز نمایید، انتخاب یک مرکز آموزشی معتبر اولین قدم جدی شماست. برای ساکنین استان البرز، بهترین آموزشگاه موسیقی در کرج که با تمرکز بر متدهای نوین و کادر آموزشی مجرب، شما را در تمامی این مراحل همراهی میکند، آموزشگاه موسیقی سازنو در عظیمیه کرج است. با گذراندن دورههای تخصصی در این مکان، میتوانید مطمئن باشید که زیر نظر متخصصین، تمرین صدا برای خوانندگی و توسعه مهارتهای حرفهای شما با بالاترین کیفیت صورت خواهد گرفت و آمادهی معرفی خود در بازار موسیقی خواهید شد.
شما می توانید در بهترین آموزشگاه موسیقی در کرج زیر نظر با تجربه ترین اساتید به آموزش خوانندگی بپردازید.
برای اطلاعات بیشتر با آموزشگاه موسیقی سازنو ارتباط برقرار کنید.
آموزشگاه موسیقی سازنو در عظیمیه کرج فعالیت خود را از بهار ۹۵ با مدیریت سارا رضازاده و الیاس دژآهنگ که هر دو فارغ التحصیلان کارشناسی ارشد موسیقی از دانشگاه هنر تهران هستند؛ با هدف ارتقاء سطح کیفی آموزش و ارائه خدمات آموزشی با رویکردی متفاوت در شهر کرج آغاز به کار کرد.
